健康咨詢描述: 尊敬的醫(yī)生,你好,我今年48歲,今天去醫(yī)院體檢,B超醫(yī)生說我有重度脂肪肝,我實際情況是身高183cm,體重98kg,肚大,目前我感到疲乏,無力,怎么睡也睡不夠,來問問醫(yī)生我應(yīng)該怎么辦
想得到怎樣的幫助:如果得了脂肪肝該怎么辦啊
根據(jù)身體出現(xiàn)脂肪肝的臨床病變表現(xiàn)情況,是身體出現(xiàn)進食脂肪過多,肝臟脂肪代謝緩慢以后引起脂肪肝的代謝反應(yīng),表現(xiàn)在臨床檢查確診以后,通過保護肝功能,促進干燥脂肪代謝指標,快快進行治療。
通過你所敘述的情況,如果有重度脂肪肝的話,日常一定要控制體質(zhì),飲食要以清淡為主,避免使用過于油膩性的食物,日常一定要多食用一些新鮮的蔬菜和水果,定期到醫(yī)院進行復(fù)查,多做一些體育鍛煉,避免熬夜的行為。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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