一覺醒了脖子疼痛難忍不能轉(zhuǎn)動了

      考慮可能是落枕了，跟睡覺的不良姿勢和受到寒冷刺激有一定的關(guān)系，可以通過熱敷按摩理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免頸部的過度活動，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，促進(jìn)康復(fù)。

      你的情況考慮是頸椎肌肉勞損所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛也可以做一做按摩治療或者是買一個中頻治療儀對于治療疼痛效果很好的。平時應(yīng)該減少低頭活動避免著涼。

      一覺醒來脖子疼痛，活動受限，這個還是考慮落枕導(dǎo)致頸部肌肉痙攣疼痛，可能與睡眠姿勢不正，或者夜間著涼受寒導(dǎo)致的。建議局部適當(dāng)熱敷理療，針灸按摩，口服美洛昔康消炎止痛，對癥治療。
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