腳趾骨骨折養(yǎng)傷如何減肥

      腳趾骨骨折后，不需要吃太多的含有脂肪類的食物，可以多吃含鈣較高的食物，比如排骨或者適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，可以多曬太陽，口服活血化瘀，接骨療傷藥物進(jìn)行治療，恢復(fù)期間多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便正常

      其實你如果是想要減肥的話，可以先通過控糖飲食的方式來進(jìn)行處理的，就是對于高脂肪肝在高代謝的食物一律不能碰到，特別是晚上6點以后就不建議再吃任何的東西了。

      腳趾骨折之后需要加強營養(yǎng)，促進(jìn)骨折愈合。但是和減肥并不沖突，適當(dāng)?shù)娘嬍?，在床上可以進(jìn)行上肢或下肢的功能鍛煉。這樣也可以預(yù)防過度肥胖。避免由于骨折之后活動減少而導(dǎo)致的肥胖。
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