酒釀蛋包湯圓有哪些營養(yǎng)呢？

      適當(dāng)?shù)某砸恍┚漆劦鞍鼫珗A，可以補充體內(nèi)所需的一部分微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的，對身體有一定好處，但是如果過量食用的話，有可能會出現(xiàn)胃脹消化不良的情況，建議一定要避免過量的食用！

      首先雞蛋里面含有氨基酸，蛋白質(zhì)，鈣，還有卵磷脂，米酒又可以幫助促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，促進(jìn)腸道蠕動，這幾種食物一起吃可以幫助補鐵補血，有利于血液循環(huán)，還可以改善皮膚干燥。