有問必答網(wǎng) → 皮膚性病科 → 皮膚科 → 吃什么防脫發(fā)？

吃什么防脫發(fā)？

保密 | 0個(gè)月 2021-12-10 20:11:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃什么防脫發(fā)？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉俐麗鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 濕疹皮炎，常見皮膚病，皮膚真菌感染疾病，各種性病，幫助網(wǎng)友：11227

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-12-10 21:11:58 我要投訴

脫發(fā)導(dǎo)致的原因是很多的，一般是需要注意增強(qiáng)自身抵抗力，注意多吃一些高蛋白，還有就是黑芝麻，核桃堅(jiān)果類的食物，還有就是注意多吃富含維生素C維生素B的食物。

杜坤鄂州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長痤瘡、慢性濕疹、兒童濕疹、蕁麻疹、敏感肌膚問題幫助網(wǎng)友：32732

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-12-10 20:53:18 我要投訴

你要想做到防脫發(fā)的一個(gè)效果，那么在日常生活中要注意自己的飲食，要清熱清淡，溫?zé)嵋子谙喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，而且也要注意保證有效的睡眠，不能夠熬夜，保持心情舒暢，做到規(guī)律的生活飲食，這樣有利于減少發(fā)作的幾率。

查看更多關(guān)于吃什么防脫發(fā)？... 的醫(yī)生回答>>

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>