生孩子怎么避免尿失禁

      對于產婦生孩子之后的時候，可能會發(fā)生尿道的撕裂，尿道括約肌的松弛等而導致尿失禁的情況。對于這種情況分娩之后一般通過盆地肌康復訓練以及平時的縮肛運動等。是可以逐漸恢復的。

      生孩子后出現(xiàn)尿失禁的情況，大多數(shù)是由于壓力性尿失禁引起的，可以做一些提高運動和盆底肌的鍛煉，有助于預防壓力性尿失禁，也能夠對壓力性尿失禁起到治療的效果，必要時要積極的去正規(guī)醫(yī)院進行全面系統(tǒng)的檢查，明確病因后結合自身病情配合醫(yī)生進行積極有效的治療，有助于疾病的恢復。