獼猴桃能減肥通便嗎

      獼猴桃含有豐富的纖維和果膠，而且含有豐富的礦物質(zhì)，可以有效的緩解便秘，而且能夠促進(jìn)胃腸消化液的分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，對減肥瘦身有一定的幫助。想要減肥瘦身，建議您制定科學(xué)合理的減肥計劃，并嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行，飲食控制配合運動兩者結(jié)合，持之以恒才能達(dá)到良好的減肥效果

      獼猴桃是可以通便的，在減肥的過程中，多吃一些是可以的，同時可以補(bǔ)充維生素C，幫助身體達(dá)到健康的狀態(tài)，其他的營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)物質(zhì)均衡，蛋類，雞肉，牛肉，牛肉，牛肉，蔬菜都是可以多吃一些的