手淫.性生活多了.虛了

      長(zhǎng)期的手淫，不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，早泄，也會(huì)造成前列腺疾病的發(fā)生。一定要戒除手淫，避免緊張恐懼的心理?？梢钥诜兜攸S丸或知柏地黃丸。平時(shí)吃枸杞山藥，芝麻等物品進(jìn)行食療。

      根據(jù)您說(shuō)的這種情況，陰莖疲軟主要是由于手淫所導(dǎo)致的，需要你改變自己的生活習(xí)慣并且注意休息，不要性生活過(guò)度，可以多吃牡蠣牛肉和羊肉以及高蛋白的食物鍛煉身體避免熬夜，不要吃辛辣刺激的食物

      手淫性生活多了出現(xiàn)了腎虛的現(xiàn)象，可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎的中藥改善等，另外也要注意飲食方面的問(wèn)題，不要喝酒，喝酒可能會(huì)造成腎虛，更嚴(yán)重的要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)身體健康都是有好處的。
      以上是對(duì)“手淫.性生活多了.虛了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜。適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。最好去醫(yī)院泌尿外科檢查前列腺液常規(guī)以及泌尿系超聲。也可以去醫(yī)院中醫(yī)科號(hào)脈?？诜?fù)方玄駒膠囊治療一下。