醫(yī)生回復區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質
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2021-12-10 11:49:50 我要投訴
指導意見：
少吃是可以減肥的。減肥從根本上來說，就是控制飲食，在配合適當運動，長期堅持，就可以達到減肥目的。一定要通過健康科學的減肥方式進行減肥，不要過度的節(jié)食，會導致營養(yǎng)不良。
2021-12-10 12:51:53 我要投訴
少吃是可以減肥的，因為攝入的熱量比較少，所以對減肥是有幫助的，同時在減肥過程中要加強一些體育運動，多鍛煉身體，燃燒脂肪，提高身體的代謝能力，這樣減肥效果會更快速更健康。
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