夏天出汗不多喝什么水好？

      夏天出汗不多，喝白開水就可以，夏天如果不是大量的出汗，平時可以多喝白開水和茶水，白開水中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)的平衡，普通飲料是無法達(dá)到的，要減少喝一些碳酸飲料，很容易引起泌尿系統(tǒng)疾病。

      夏天出汗不多，可以多喝一些白開水或者茶水，利于促進(jìn)身體的循環(huán)，調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡，還要注意，可以適量的運動也可以促進(jìn)人的身體代謝，加快身體排汗，喝水的時候要注意，不要一次性大量的喝水