胸椎病有哪些方法可以自己治

      胸椎病如果想要自己治療的話。首先需要注意休息，避免過度的勞累，而且要注意保暖，避免受涼。要避免長時間的不良姿勢。避免彎腰負重的活動。緩解期可以適當的進行一些鍛煉。但是要注意勞逸結合?？梢苑靡恍┧幬镏委熅徑獍Y狀。

      如果是有胸椎病的這種情況，這個首先也到醫(yī)院檢查一下看看，可以根據檢查的結果確定用藥調整，這個可以服用中成藥或者針灸進行治療，這個就能夠促進恢復，平時主要就是注意休息，不要勞累，也要定期復查一下看看的，一般的經過治療，逐漸的都能夠好轉。

      胸椎病的患者建議平時注意正確坐姿，避免久坐彎腰低頭，避免長時間的腰背部受力勞動，患者可以做一些推拿按摩，牽引，微波射頻，納米等理療方法治療，可以口服腰痛寧，舒筋健腰丸。
      以上是對“胸椎病有哪些方法可以自己治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！