健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間心情總是不好,看什么都不順眼,脾氣總是暴躁,總是愛瞎想,做什么都做不下去,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是強(qiáng)迫癥,需要看心理醫(yī)生。
想得到怎樣的幫助:得了強(qiáng)迫癥這個(gè)病應(yīng)該怎么辦
得了強(qiáng)迫癥患者,首先學(xué)會(huì)自我調(diào)整,一定多培養(yǎng)些興趣愛好出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時(shí)候,不要去反強(qiáng)迫,及時(shí)的找一些自己感興趣的事情去做,來轉(zhuǎn)移注意力,不要過度的追求完美,允許自己犯錯(cuò)誤,對自己要包容。一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診,及時(shí)的吃藥治療,配合心理治療,必要的時(shí)候也可以使用一些物理的療法來治療的,要活在當(dāng)下,為所當(dāng)為順其自然。
指導(dǎo)意見:
你好,你最近一段時(shí)間心情總是不好,看什么都不順眼,脾氣總是暴躁,總是愛瞎想,做什么都做不下去,去醫(yī)院診斷為強(qiáng)迫癥,從你描述的情況來看,你的強(qiáng)迫癥狀不是很典型;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,在治療上一般一般以服用抗強(qiáng)迫藥物治療為主,最好再結(jié)合做做心理治療
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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