脂肪對(duì)這對(duì)于青春美少女當(dāng)然是比較重要的,首先愛美是每個(gè)人的天性,不管哪些女生都不喜歡肥胖,肥胖會(huì)使人產(chǎn)生自卑,脂肪就是造成肥胖的重要因素,在平常的時(shí)候應(yīng)該去控制脂肪的攝入量,保持自己的身材。
脂肪對(duì)于青少年來說是必要的,因?yàn)榍嗌倌甑臅r(shí)候我們身體會(huì)儲(chǔ)存一些能量來保證我們身體的生長發(fā)育,但是也不建議太胖,如果太胖的話,身體會(huì)儲(chǔ)存大量的脂肪,從而導(dǎo)致血脂高,而且還容易出現(xiàn)一些脂肪肝或者是其他的心腦血管問題
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