脂肪殘渣通過大便排出去？

女 | 27歲 2021-12-09 15:46:34 1人回復來自東莞市

健康咨詢描述：減肥燃燒脂肪殘渣是通過大便排出去？是真的還是假的？給個建議，或者方法，謝謝

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2021-12-09 16:43:37 我要投訴

人體脂肪代謝主要是經過分解后以二氧化碳和水的形式排出體外，二氧化碳捅咕呼吸排出體外，而水主要是通過腎臟和皮膚排出體外。因此正常身體上的脂肪組織不會通過大便排出體外，因此控制體重一是從源頭控制熱量攝入，減少多余能量轉化成脂肪。一種就是通過大量的運動消耗分解脂肪。

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