患有男性不育在生活上注意什么？

男 | 29歲 2021-12-09 15:45:28 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我和我老婆結(jié)婚三年多了；一直沒有寶寶，去醫(yī)院檢查說我患上了男性不育，現(xiàn)在在治療期間；想問下男性不育在生活上要注意哪方面。

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2021-12-09 16:06:01 我要投訴

注意休息避免勞累，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力，要戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激性食品，要飲食清淡，多吃含維生素，蛋白質(zhì)高的食物，要放松心情緩解壓力，避免情緒焦躁影響身心健康。

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2021-12-09 16:14:37

男性患有不育癥的話，除了積極治療的同時，飲食方面也要注意，多吃些蔬菜水果，五谷雜糧，多吃點瘦肉雞蛋海鮮。然后不要抽煙喝酒，不要熬夜，不要長時間接觸放射物質(zhì)或者是在高溫環(huán)境下工作。適當?shù)腻憻掑憻捝眢w，增強身體抵抗力。