夏天吃櫻桃對身體的好處有哪些？

      櫻桃，含有豐富維生素C，鐵，磷，鉀等維生素礦物質(zhì)。具有美容養(yǎng)顏，補血補鐵，增強免疫力，促進食欲，滋養(yǎng)肝腎等作用。夏天可以多吃櫻桃，補充維生素。陰虛火旺，糖尿病，虛熱咳嗽等人不要食用

      夏天吃櫻桃能夠預防輻射，保護皮膚，多吃一些補血的食物，對保護皮膚預防輻射有很好的幫助櫻桃中的鐵元素含量非常高，體元素是合成身體血紅蛋白肌紅蛋白的原料在身體免疫蛋白合成，能量代謝方面起到很大的作用。