夏天掉頭發(fā)怎么辦？

      如果是單純的夏天掉頭發(fā)，平時別的季節(jié)不會掉頭發(fā)，那這個考慮可能是夏天代謝過于旺盛或者夏天皮膚過于潮濕，等引起了皮炎脂溢性皮炎等情況，建議可以看一下頭部有沒有癥狀，有沒有皮疹等情況。

      平時可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。盡量少吃辛辣刺激性的食物。需要飲食清淡點。

      夏天一定要勤洗頭，保持頭皮的干凈和干燥，減少細(xì)菌的滋生，給頭發(fā)生長，營造一個良好的環(huán)境，生活中盡量減少壓力，學(xué)會放松，做到早起早睡不熬夜夏季防掉發(fā)應(yīng)避免太陽對頭部的照射，少在陽光下活動，外出時最好是戴遮陽帽或者遮陽傘
      以上是對“夏天掉頭發(fā)怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！