妊娠期孕婦吃什么增強(qiáng)抵抗力？

      妊娠期的孕婦可以吃一些高蛋白的食物。而且需要吃一些鈣含量比較豐富的食物。比如吃一些豆制品，牛奶，雞蛋，堅(jiān)果，肉類等。多吃一些富含維生素的食物。少吃一些辛辣刺激性的食物。而且需要注意休息。注意防寒保暖。

      懷孕的時(shí)候要增加抵抗力，主要是通過食療，不要盲目的吃一些保健品，以免影響寶寶的健康發(fā)育，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜，低糖分的水果，多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，不要偏食和挑食飲食，要少量多餐，一天吃5~6餐，吃些易消化易吸收的食物。