無(wú)論是哪個(gè)季節(jié)如果經(jīng)常的暴飲暴食都容易導(dǎo)致身體發(fā)胖,容易患一些胃腸疾病,可能會(huì)出現(xiàn)胃炎,胃潰瘍,消化不良等一些問題,所以一定要注意調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,規(guī)律進(jìn)餐,三餐要按時(shí)吃,吃一些容易消化的食物,每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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