預(yù)防糖尿病該怎么做？
女 | 45歲 2021-12-09 09:09:22
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 媽媽的好朋友最近換了糖尿病，媽媽去看了他，回來(lái)以后，聽(tīng)媽媽非常的嚴(yán)重，媽媽的年紀(jì)大了，自己也很害怕媽媽會(huì)患糖尿病，就想好好的照顧媽媽?zhuān)幌雼寢尰既魏蔚募膊 ?
想得到怎樣的幫助：預(yù)防糖尿病該怎么做？
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2021-12-09 09:15:53 我要投訴
想預(yù)防糖尿病的這種情況，就是說(shuō)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一定要按時(shí)吃飯，然后在這個(gè)年齡段不要就是吃過(guò)多的含糖的東西，一定不要過(guò)量的吃，適當(dāng)?shù)娜ュ憻?，然后血壓，血脂方面都要控制?
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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