性欲衰退，早泄有手淫史

      患者性欲時(shí)間變短一分鐘左右，同時(shí)勃起硬度差，那么要同時(shí)考慮陽(yáng)痿和早泄。陽(yáng)痿是勃起的時(shí)候硬度不夠，早泄是時(shí)間短于三分鐘，患者可以服用一些補(bǔ)腎助陽(yáng)的中藥，比如復(fù)方玄駒膠囊或者八味益腎丸等來(lái)進(jìn)行改善。

      早泄是指性生活時(shí)間短于兩分鐘就出現(xiàn)射精的行為，并不能順利滿足雙方的性需求，這種情況和手淫過(guò)度是有一定的關(guān)系，一定要盡早戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時(shí)可以加強(qiáng)自身的體育鍛煉，保持充足的睡眠時(shí)間，積極配合醫(yī)生針對(duì)性用藥做治療。

      要盡快戒除手淫的不良嗜好，加強(qiáng)鍛煉，多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，可以有效的提升房事質(zhì)量，避免經(jīng)常熬夜，過(guò)度勞累，多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，同房前還可以使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。
      以上是對(duì)“性欲衰退，早泄有手淫史”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！