怎樣才能快速長(zhǎng)頭發(fā)?

      如果是想讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)的話，這個(gè)首先就要工給頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)，所以說(shuō)飲食就需要多吃些蛋白蛋白類(lèi)，多吃一些黑豆，黑芝麻核桃類(lèi)有助于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物，然后要保證頭皮毛囊把營(yíng)養(yǎng)迅速帶給頭發(fā)，所以說(shuō)可以經(jīng)常的坐做頭皮的按摩，增加血液循環(huán)，增強(qiáng)局部營(yíng)養(yǎng)

      你好，這種情況想要快速的長(zhǎng)頭發(fā)，建議平時(shí)在飲食上要注意多吃一些黑色素，多的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，在飲食上要均衡一些，不要挑食，同時(shí)也要保證充足的睡眠，如果是由于脂溢性脫發(fā)，或者是其他問(wèn)題引起的，建議進(jìn)行對(duì)癥的治療