其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-08 20:21:48 我要投訴
每天爬行這種運動，目前還沒有人通過這種方法來達到減肥，要注意增加運動量是可以的，可以選擇健美操或者是其他自己喜歡的運動，再加上控制好飲食，減少脂肪的攝入，更能夠幫助身體達到減肥效果
2021-12-09 09:40:34 我要投訴
每天爬行減肥是有一定的效果的，爬行減肥其實也是一種很好的減肥方法，這種情況建議患者可以選擇，但是每天需要持續(xù)30分鐘以上，個人建議可以選擇其他的有氧運動爬行減肥，作為一種輔助的減肥方案。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
