一般來說鹽攝入過多會引起血壓升高的,所以平時應(yīng)該注意低鹽低脂低糖飲食,還應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,少吃油膩油炸的食品,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體的免疫力。
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