如果中藥減肥這種情況也是可以的,但是你減肥的情況,中藥可能需要吃很多或者是說還有一些副作用,盡量的是說控制飲食多鍛煉,這種減肥比較安全還有效,所以您需要注意不要吃一些辛辣上火的食物的同時多吃蔬菜水果,多吃一些清淡的食物。
一般不建議減肥人士服藥進行減肥,因為服藥減肥有一定的療效,但是停藥以后容易反彈,而且服藥減肥會影響腸胃正常的功能。減肥要健康減肥,每天控制好飲食的總量,每餐不要吃得過飽,每天要堅持運動鍛煉,這樣長期的堅持是能夠有效減肥的。
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