臉上色素沉著該如何緩解？

      如果臉上有一些色素沉著的情況，你看看是不是有雀斑或者是一些這種嗯色素沉著是由于過度的日曬啦，一些日曬有一定的關(guān)系，再就是說可能是有一些代謝異常，可以及時(shí)檢查一下，注意各方面飲食，再就是少吃一些黑色的食物，外出的食物避免日曬。

      臉上色素沉著的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理身體達(dá)到緩解的效果，在恢復(fù)期間平常外出時(shí)應(yīng)做好防曬工作，避免皮膚受到紫外線的強(qiáng)烈照射，飲食方面盡量以清淡為主，少喝濃茶，濃咖啡是有利于癥狀恢復(fù)的。