控制高脂肪飲食對高血壓有好處嗎

保密 | 0個月 2021-12-08 10:00:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：控制高脂肪飲食對高血壓有好處嗎

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2021-12-08 10:04:49 我要投訴

高血脂通過飲食控制以后，不僅可以調(diào)控血脂，也可以調(diào)控血壓。高血脂的人宜吃低脂肪、高蛋白、富含維生素的食物，而低脂肪、高蛋白飲食也可以起到降壓的功效。

曲鑫山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長冠心病、高血壓、心力衰竭、心律失常、心肌病等心幫助網(wǎng)友：23320

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2021-12-08 10:07:00 我要投訴

對于高血壓的患者是有一定的好處的。高血壓的患者在飲食方面一定要注意控制熱量的攝入，低脂低鹽，清淡為主，不要吃一些辛辣刺激，過于油膩性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)自身的免疫力，每天要保證充足的睡眠。

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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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