葵花籽含油分比較高,如果是高血脂的病人盡量少吃,當然偶爾吃一些問題不大,糖尿病倒影響不大,因為它畢竟是堅果,含糖不是很高。有高血脂的人最好是適當?shù)姆谜{(diào)血脂的藥,這樣把血脂控制好,避免引起心腦血管病發(fā)生。
葵花籽糖尿病、高血脂的人可以吃??ㄗ芽梢越档脱褐械哪懝檀?,高血脂的人適量吃,可以降血脂。葵花籽的含糖量也比較低,對血糖也不會造成不良影響。建議適量吃葵花籽,比如每天吃一小把。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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