不清楚不清楚啊月經(jīng)不調

      這種情況只要是沒有性生活就不會懷孕的，建議可以先觀察，有可能和您的精神壓力大，月經(jīng)還沒有規(guī)律有關系的，平時要注意多鍛煉身體，增強體質，提高免疫力，避免受寒，不要著涼。建議也要注意，不要勞累和熬夜，飲食要清淡，以米飯，面條，面片等容易消化的食物為主，經(jīng)期要注意，不要吃生冷的食物。

      指導意見：
      你好，正常的月經(jīng)周期就是在21-35天之間，平均是28天左右，所以月經(jīng)期提前一周來推遲一周來都是屬于正常生理現(xiàn)象。再說你現(xiàn)在這個年齡屬于青春期，會出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律的現(xiàn)象，慢慢隨著年齡增長會規(guī)律的。