患有乳腺增生的時候,大多會進行有效乳房的按摩,按摩的位置應(yīng)該從外上象限開始,進行順時針的方法按摩一周,并且呢每天進行20~40次,效果是最好的。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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