多吃些什么水果可以養(yǎng)肝呢？

      任何水果都不會(huì)損傷肝臟的，都有養(yǎng)肝的效果的，如果是多吃一些新鮮的蔬菜或水果，適度的運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢，避免吃過(guò)多油膩的食物，都有可能會(huì)對(duì)肝功能有好處的。如果是肝臟功能不好的話，一定要注意休息，飲食清淡。

      想要養(yǎng)護(hù)肝臟的話，建議在日常的生活當(dāng)中，可以多吃各種新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，盡量的保持飲食的清淡，不吃高油高鹽高脂的食物，不過(guò)量的喝酒可以避免肝功能損傷!