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上火的人適合吃紅棗嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-12-07 18:49:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 上火的人適合吃紅棗嗎?

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:30:22 我要投訴

      紅棗具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神的功效,紅棗中含有豐富的維生素C。多吃紅棗能起到消炎去火的作用。能夠起到美白養(yǎng)顏以及去除斑點(diǎn)的功效。猴子屬于熱性食物,過多的食用會引起便秘以及口臭的癥狀。所以食用紅棗一定要適量。

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