我想問問陰道緊縮怎么做

      女性如果想做縮陰的話，可以通過平時的提肛鍛煉來進行，一般通過手術(shù)縮陰的話，可能會影響到正常的陰道而出現(xiàn)疤痕，一般通過食物的調(diào)理還有進行加緊訓(xùn)練，可以得到很好的緩解，可以做瑜伽。

      一般情況下陰道緊縮可以選擇手術(shù)的方式，可以幫助子宮內(nèi)的垃圾和毒素排出，有助于陰道的收縮，改善陰道松弛的現(xiàn)象，提高自身的敏感度和性生活質(zhì)量，平時也可以進行鍛煉，來實現(xiàn)陰道緊縮。