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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-12-07 17:44:48 我要投訴
針灸減肥是可取的，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，從而可以使體重下降，但是針灸減肥需要在專業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行，而且效果比較緩慢，需要長期堅(jiān)持，而且不可以天天針灸，以免造成皮膚損傷。
2021-12-07 18:02:25 我要投訴
針灸減肥不可取，同時不可取的還有開穴減肥，如果想達(dá)到減肥的目的并且保持不反彈，首先要控制飲食，在保證機(jī)體能量供給，滿足日常代謝的前提下，低碳水化合物低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。同時堅(jiān)持體育鍛煉
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