可以吃蜂蜜的蜂蜜,可以進行減肥的,平時注意運動,不吃熱氣上火的生冷辛辣刺激的東西,可以多吃點瓜果蔬菜的,注意多運動,跑跑步走走路都是不錯的選擇的,注意,一日三餐要規(guī)律,不要暴飲暴食
蜂蜜加檸檬起不到減肥的效果,沒有科學道理,蜂蜜和檸檬都含有熱量,用這種方式來減肥不會有效果,建議采取科學有效的減肥方法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現。
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