頭暈失眠惡心引起這種情況的原因是非常多的,比方說你真的身體患上了某種疾病或者是一些精神心理的問題,也有可能是外界環(huán)境影響。飲食不當(dāng)?shù)鹊榷伎梢栽斐?,所以首先你需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,先排除一下疾病的原因,如果各項(xiàng)檢查都是正常的,飲食各方面也沒有問題,那你就需要去睡眠科,就一讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,及時(shí)的對(duì)癥治療。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧帯?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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