吃什么可以祛除皺紋

      想要去除皺紋，可以適量的喝一些橙汁，也可以吃一些柑橘類的水果，柑橘類的水果當中都含有豐富的維生素C，并且比柑橘果汁含有更多的纖維，所以可以起到抗氧化，保護皮膚以及抗衰老的作用。

      在平時日常生活中去除皺紋平時可以多吃一些新鮮的水果，比如蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果，因為這些水果中含有豐富的維生素C和抗氧化劑，對皮膚是有好處的，可以使皮膚變得光滑細嫩，同時還可以起到延緩衰老的作用，可以有效緩解皮膚皺紋的癥狀。

      如果臉上皺紋比較多的話是，可以適當?shù)难a充一些膠原蛋白是有緩解的作用的，但這樣的話效果也是要看個人的皮膚狀態(tài)，如果想要選擇美容的話也是可以的，具體的話看個人的想法。
      以上是對“吃什么可以祛除皺紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！