每次熬夜就頭暈、痛、想吐

      根據(jù)你描述的情況看，你好經(jīng)常熬夜出現(xiàn)頭疼頭暈想吐的情況，根據(jù)正常的生物鐘，一般要求11點(diǎn)之前盡可能的睡覺，熬夜都不會(huì)好受，如果熬夜好受，每人都會(huì)拼命的工作，出現(xiàn)這種情況建議你按時(shí)作息，睡前不要看一些刺激的影片及書籍，不要抽煙喝酒，養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，以后就不會(huì)頭疼頭暈

      你好，一般正常成人每天至少需要保證6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間。你從12：30睡到八點(diǎn)多鐘，總體的睡眠時(shí)長(zhǎng)是夠的。但是如果有頭暈頭痛惡心等癥狀，可能是身體不適應(yīng)熬夜所導(dǎo)致的。這種情況平時(shí)就要避免熬夜，早睡早起。