獻(xiàn)完血不能吃什么東西？
健康咨詢描述： 昨天單位組織獻(xiàn)血，我就獻(xiàn)了200ml的血，完了之后感覺有點(diǎn)頭暈，就吃了東西休息了一下，今天早上起來感覺好像要感冒了，全身乏力的樣子，我想補(bǔ)一下身子，想知道不能吃什么東西。
想得到怎樣的幫助：獻(xiàn)完血不能吃什么東西？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
獻(xiàn)血以后容易出現(xiàn)頭暈的情況，有時候還會出現(xiàn)頭痛的癥狀，這時候可以及時的補(bǔ)充一些營養(yǎng)，可以吃一些蛋類，奶類，蔬菜和水果，但是不要吃辛辣刺激寒涼性的食物，還有過于油膩的食物，更不能熬夜，一周之內(nèi)不要做劇烈的運(yùn)動，多吃一些補(bǔ)血的食物。
獻(xiàn)完血之后在飲食當(dāng)中建議不要吃一些刺激性的食物，不要喝飲料，不要飲用濃茶咖啡，也不要喝酒，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如瘦肉或者是吃點(diǎn)大棗，都是可以的，動物的肝臟也可以。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
