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高血糖高血壓能吃芒果嗎

保密 | 0個月 2021-12-07 10:34:19 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血糖高血壓能吃芒果嗎

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高血糖高血壓的患者，如果血糖稍微高不是特別嚴重，可以少量的吃芒果，如果血糖特別高，建議不要吃芒果，因為芒果當中的糖分含量是比較高的，容易引起血糖方面的異常，糖尿病人適當控制主食量，限制膽固醇的攝入，應該少吃或者不吃，多吃些粗雜糧以及豆類

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但是要注意不要吃得過多，因為芒果屬于含糖量，偏中等的水果，不可以吃的過多，容易導致血糖升高一般來說把含糖量在10%以下的，屬于低含糖量水果，在10%~20%區(qū)間的屬于中等含糖量的，超過20%的屬于高含糖量的水果

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