喝茶葉有什么好處？

女 | 34歲 2021-12-06 14:34:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近想減肥，以前吃過減肥藥，但是沒過多長時間就反彈。平時挺能吃的，比一個男人吃的還多。平常我就愛喝茶葉，朋友說喝茶可以減肥，可是我喝了這么長時間也沒有瘦下來。倒是平時大便聽通暢的。

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2021-12-06 16:46:49 我要投訴

喝茶葉對減肥只能起到輔助性的效果可以促進腸胃蠕動，但是不能只依賴喝茶進行減肥，在日常生活中一定要多鍛煉身體，燃燒脂肪，提高身體的代謝能力，嚴格控制飲食少吃高熱量的食物，減肥不要采取減肥藥以及節(jié)食減肥的方法進行減肥，對身體都是有危害的。

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2021-12-06 15:23:52 我要投訴

喝茶葉的好處有很多茶葉含有豐富的營養(yǎng)成分，茶葉有消菌的作用，能夠減輕口腔異味，茶葉是很好的抗氧化劑，它能夠提高人體酶類的活性，茶葉能夠清除血液中的過氧化脂質(zhì)，能降低血液的粘稠度，增加血管的彈性，可以促進消化，有潤腸通便的作用，用來治療便秘，喝茶還可以提神醒腦