比較瘦弱的男性更容易引起腎虛的情況,腎虛和不良的生活習慣有一定的關系,患者應該多吃一些補腎的食物,海產品,或者是動物的內臟,枸杞也起到補腎的作用,生活中可吃一些泥鰍,甲魚,羊肉,黑豆,黑芝麻等食物。
通過你所敘述的情況瘦弱男性跟腎虛并沒有直接的相關關系的,如果患有腎虛癥狀的話,日常還是應通過中藥來進行相應的調節(jié),可以到當地中醫(yī)科門診進行進一步的查看,另外日常要多注意休息,避免熬夜,避免過度勞累,多食用一些高蛋白高營養(yǎng)的食物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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