經(jīng)期體重為什么會增加？有什么方法緩解？

      你好，來月經(jīng)時體重有增加的情況，和體內(nèi)的激素水平變化有關系，這是生理性的，一般等到月經(jīng)干凈后癥狀能夠緩解的，不用擔心，經(jīng)期盡量注意腹部保暖，不要著涼，多注意臥床休息，適當活動。

      經(jīng)期體重增加是由于體內(nèi)基礎水平變化。導致水分潴留引起的。一般來說等到月經(jīng)結束后，體內(nèi)激素水平站站恢復正常，潴留的水分也會慢慢排出的。體重又恢復之前的狀態(tài)。但有些女性經(jīng)期體重增加是因為激素水平變化導致食欲增加，沒有注意控制，而體內(nèi)能量攝入過多引起的。