貼肚擠貼能減肥嗎

      瘦身肚臍貼不能達(dá)到減肥的效果，如果想達(dá)到真正意義上的減肥，要管住嘴邁開腿，患者減肥需要在控制飲食的同時(shí)選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來，一開始可以選擇有興趣的項(xiàng)目，包括打乒乓球，打羽毛球等競(jìng)爭(zhēng)性，對(duì)抗性的項(xiàng)目，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，才能達(dá)到減肥的效果

      貼肚臍貼并不能夠減肥，想減肥也不應(yīng)該靠一些外在的東西，應(yīng)該自己首先控制好自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜搭配水果和粗糧，少食多餐，不吃高熱量食物，然后每天堅(jiān)持半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，增加身體代謝消耗才能減肥成功。