黃瓜是可以在減肥期間多吃一些的,不會增加體重的,要注意健康的飲食是可以的,多吃一些黃瓜,對身體也是有好處的,注意營養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況
拍黃瓜是具有減肥的效果,黃瓜里面含有的脂肪和糖分比較低,適當(dāng)?shù)某渣S瓜不會導(dǎo)致脂肪堆積,而且黃瓜中含有大量的纖維素,適當(dāng)?shù)某钥梢杂行У拇龠M(jìn)新陳代謝。清除宿便,對減肥有一定的功效
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