蛋白質過敏時要區(qū)分清楚是對哪一類的蛋白質過敏,如果是對植物蛋白過敏,就不能吃含植物蛋白的食物,比如大豆和豆?jié){,豆腐等豆制品,如果是對動物蛋白過敏,大概不能食用的食物有牛肉,羊肉,羊奶,牛奶等。
如果你患有蛋白質過敏的話,那你這種情況還是應該要注意,盡量是注意不要吃含蛋白質過高的食物,需要多吃一些新鮮的蔬菜水果,清淡飲食調理為主的,而且你平時也要注意多做一些有氧運動,增強體質。
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