厭食癥要多吃一些易消化的食物,多喝一些粥。多吃新鮮的蔬菜和水果。不要偏食。注意營養(yǎng)的均衡,不要吃辛辣刺激性的食物。不要刻意的去減肥。保持充足的營養(yǎng)。要有一個樂觀積極的心態(tài)。鍛煉身體,提高自身體質(zhì)。
厭食癥的患者。在飲食上只要自己喜歡吃的食物不過敏,對身體沒有傷害的,你都可以吃的,注意營養(yǎng)均衡,普通的飲食就行的,多吃新鮮蔬菜水果,把飯菜做得色香味俱佳,讓自己有食欲。
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