如何快速改善脾腎陽(yáng)虛？

      脾腎陽(yáng)虛是由于感受寒邪較重一般中醫(yī)治療比較好，建議患者及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查，明確病因后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用中草藥材的方法來(lái)恢復(fù)病情，可以使一些補(bǔ)腎和補(bǔ)陽(yáng)的藥物。多吃有益于強(qiáng)健脾腎的食物，如韭菜，動(dòng)物內(nèi)臟，泥鰍等。

      脾腎陽(yáng)虛，多是由于感受寒邪較重，或久病耗傷脾腎之陽(yáng)氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽(yáng)，引起脾腎陽(yáng)虛。平時(shí)應(yīng)注意保暖，及時(shí)增減衣物，避免感受寒邪，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，振奮陽(yáng)氣。多進(jìn)食性質(zhì)溫?zé)幔哂醒a(bǔ)益腎陽(yáng)，溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、肉桂等。