最近好多白發(fā)，怎么辦，很著急
女 | 32歲 2021-12-05 17:33:48
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 未婚，最近壓力確實很大，也沒有很晚睡最多一點左右，也不是每天，然后昨天發(fā)現(xiàn)多了很多白發(fā)，是身體出現(xiàn)什么問題了嗎，我貧血
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-05 17:39:57 我要投訴
對于患者最近出現(xiàn)頭白頭發(fā)比較多，患者也說了是因為每天睡覺在1：00左右，這個可能是因為患者的睡覺太晚了，通常建議患者充足的睡眠時間應(yīng)當在10：00~11：00之間，這是最佳的睡覺時間，超過這個時間的話，因為自身的一些器官也會進行休息，如果因為很晚睡進行熬夜的話，器官就會受到損傷，導(dǎo)致自己免疫力和抵抗力下降，而造成一系列疾病的發(fā)生，因此建議患者一定要改變這種作息時間
疾病百科| 貧血
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