為什么頭發(fā)變得很干燥，洗完頭也一樣干燥

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在年齡還那么小，頭發(fā)通常是比較油光锃亮的，與你的腎氣足是相關(guān)的，但是洗完頭發(fā)以后自我感覺比較干燥毛糙，考慮與發(fā)質(zhì)、使用的洗發(fā)水以及身體素質(zhì)可能相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以更換一下洗發(fā)水，不要使用劣質(zhì)的洗發(fā)水，洗完頭發(fā)以后可以使用護發(fā)素來進行頭發(fā)的保養(yǎng)，平時要多吃新鮮瓜果蔬菜、黑色的食品，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等等，要減輕壓力，放松心情，一般沒有多大問題。

      病情分析：
      頭發(fā)變得很干燥，首先受環(huán)境的影響，如冬季干燥缺水，就容易頭發(fā)干燥。其次精神緊張，心理壓力大容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，頭發(fā)也會變得很干燥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。勞逸結(jié)合，保持心情愉悅。養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，避免熬夜，同時也避免頻繁的洗頭。
      適度鍛煉，合理飲食，有利于提高機體的抵抗力。
      以上是對“為什么頭發(fā)變得很干燥，洗完頭也一樣干燥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！